Dlaczego warto biegać?

Już pewnie nie raz wspominałam, że lubię biegać. Z reguły robię to co drugi dzień, a sam trening wygląda różnie. Niekiedy biegam dłuższy dystans, innym razem robię interwały i krótszy odcinek. Mimo to za każdym razem towarzyszy mi to samo uczucie spełnienia, radości, szczęścia. Z tego powodu chciałabym Was przekonać, dlaczego powinniście ruszyć tyłek, ubrać dres i zacząć biegać.

Wróćmy do podstawówki

Pamiętacie czasy podstawówki? Czasy, w których jako dzieci pisaliście okropne piosenki o nielubianych znajomych i je później przy nich śpiewaliście, byliście złośliwi, wyśmiewaliście kolegów za nic i nikt nie widział w tym problemu? Czasy, w których pisaliście na blogach anonimowe hejty, sami prowadziliście blogi o niczym i myśleliście, że jesteście fajni? Czasy, w których nie było głupszych i mądrzejszych, a jedynie wredni i wredniejsi? W których zmienialiście znajomych jak rękawiczki, a co tydzień był kto inny na tapecie? Ja pamiętam.

Smoothie? Pychotka cz.1

Cześć!

Dzisiaj kolejny post z pomysłami na śniadanko, ale nie tylko. Sama najbardziej lubię smoothie na kolację, bo jest lekkie i pożywne, a do tego mega smaczne. :)

Smoothie to zblendowane owoce lub warzywa z dodatkiem jakiegoś płynu, najczęściej wody. Jeżeli ktoś z Was chciałby się więcej o nim dowiedzieć, zapraszam tu. Ania napisała od podstaw co to smoothie, jaki blender wybrać, podała kilka przepisów.

Dlaczego wybierasz bylejakość?

DZIEŃ JAK CO DZIEŃ
Jak zwykle wstałeś lewą nogą. Zjadłeś szybko byle jakie śniadanie, ubrałeś byle jakie dżinsy i byle jaką bluzkę, szybko się umyłeś i wybiegłeś na autobus. Odbębniłeś swoją pracę byle jak i z uśmiechem na twarzy wróciłeś do domu, by zrobić sobie byle jaki obiad. Rozsiadłeś się przed telewizorem, by obejrzeć byle jaki program. Z kolacją również się nie wysilałeś, zjadłeś byle jaką. Przejrzałeś jeszcze pocztę, facebook'a, instagram'a, snapchat'a i poszedłeś spać zadowolony ze swojej byle jakości. Dzień jak co dzień.

Jak stracić chłopaka?

Cześć!

Chyba nie ma osoby, która by nie marzyła o idealnym związku i miłości rodem z Disneya. Co jednak gdy nasz partner nie spełnia naszych oczekiwań, a sami nie potrafimy mu powiedzieć: "do widzenia"? Zostaje kilka sprawdzonych sposobów na to, aby on sam nas zostawił i wszyscy żyli długo i szczęśliwie. 

Teraz albo nigdy

Chciałabym, abyś wiedział, że dasz radę. Nieważne jak ciężko będzie, ile przeszkód będzie stało po drodze, ile nocy nieprzespanych zaliczysz, ile czasu minie. W końcu Ci się uda, a wtedy będziesz czuł jedynie wielkie wewnętrzne szczęście, którym będziesz albo zarażał albo wkurzał ludzi wokół. Osiągniesz wszystko, o czym tylko marzysz.

Sesja się zbliża

Cześć!

Nie wiem jak Wy, ale ja jestem ostatnio zawalona nauką: tu recepta, koło z farmy, diagnostyki, genetyki i jeszcze coś pewnie po drodze wypadnie, dlatego zdziwię Was: uczę się. Nie mam zamiaru zaliczyć września, na którego mam już całkiem spore i niezłe plany, dlatego postanowiłam wziąć się w garść.