Jak stać się grubaskiem?

Gdy weźmiesz do ręki pierwsze z brzegu czasopismo dla kobiet, znajdziesz informacje o tym jak stać się szczuplejszym w jak najkrótszym czasie. W internecie też jest mnóstwo artykułów na ten temat, a w telewizji aż huczy od reklam o środkach do odchudzania. Co jednak jeśli chciałabym wyjść poza schemat i stać się grubaskiem? Niektórzy twierdzą, że to wcale nie jest takie trudne, jednak trochę postarać się trzeba.

Oto moich kilka sprawdzonych sposobów.

1. JEDZ NA NOC

Codziennie przed spaniem zjedz jak najbardziej kaloryczny posiłek. Może to być fast food, chipsy, czekolada czy batonik. Nawet gdy nie jesteś głodny i myślisz o tym, aby jak najszybciej znaleźć się w łóżku, zjedz. Nie ograniczaj się do jednego dania. To jest moment, w którym możesz pozwolić sobie na dwudaniowy obiad z podwieczorkiem.

Możesz unikać śniadań, jeśli na nie nie masz ochoty.

2. NIE RUSZAJ SIĘ

Leż jak najwięcej przed telewizorem, a do pracy jedź autem lub autobusem. Nie spaceruj, ze znajomymi umawiaj się bezpośrednio do knajpek lub mieszkania. Unikaj ruchu jak ognia. Gdy ktoś zaproponuje Ci rower, udawaj, że masz kontuzję kolana i nie możesz go nadwyrężać. Każda wymówka jest dobra.

3. WYBIERAJ KALORYCZNE JEDZONKO

Staraj się jeść jak najwięcej tłustych potraw. Majonez niech się stanie stałym dodatkiem do kanapek, a hamburger ulubioną przekąską między zajęciami. Nie jedz sałatek, chyba że jako dodatek do kebaba lub innej potrawy.

4. PRZEJDŹ NA DIETĘ CUD

Jest to sposób, który początkowo Cię zawiedzie, ponieważ trochę schudniesz, ale nic się nie martw. W bardzo szybkim czasie po zakończeniu diety Twoja waga będzie większa niż przed nią. Polecam do tego dietę kopenhaską i inne tego typu.

5. PODJADAJ, ILE WLEZIE

Postaraj się o to, aby nigdy nie zabrakło Ci przekąsek w domu.  Miej w zapasie ciasteczka, orzeszki i chipsy i najlepiej trzymaj je na widoku. Nie zapominaj również o zajęciach, bierz i na nie ile wlezie.

6. PIJ SŁODKIE NAPOJE

Gdy masz ochotę, pij colę. Gdy nie masz ochoty, również pij. W końcu należy pić około 2 l dziennie. Jeśli nie lubisz coli, wybierz napój lub sok. Do dna!

Dostaniesz w prezencie do tego cukrzycę, nadciśnienie, gorsze samopoczucie, ale będziesz wymarzonym grubaskiem.

Powodzenia!

Love Ya,
Andra